アキノワスレグサ(トキワカンゾウ)

学名:Hemerocallis fulva L. var. sempervirens (Araki) M.Hotta
科名:ススキノキ科ワスレグサ属
用部:葉、茎、根
用途:安眠、リラックス効果

説明文:
別名トキワカンゾウといい、ノカンゾウ、ホンカンゾウの亜種。丈30~60cmで常緑の多年草。九州から沖縄の海岸近くの草地に多く、秋にノカンゾウに似た濃い朱色の花が咲く。鉄分、ミネラル、ビタミン、線維が豊富で沖縄では、クワンソウといい葉を野菜として食する他、根にはオキシピナタニンが含まれ、古くから安眠やリラックス効果があるといわれており、睡眠改善効果をうたったサプリメントが作られている。

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