競技能力（持久力、筋力、減量など）の向上を目的にサプリメント・スポーツフード等を利用しているアスリートは多い

トップアスリートなどをCMで起用したり、魅力的な謳い文句で、アスリート心を巧みにくすぐる

自身の栄養評価などもないまま、安易にサプリメント等の使用に走る

Mちゃんが使ってるから大丈夫とスポーツファーマシストである母親の忠告に耳を貸さないかつてのトップアスリートK

そんな話を日薬大会で耳にしたことがある

サプリメントへの妄信（憧れのMちゃんへの絶対的な信頼）

ところが、サプリンメント等のみでは決して競技能力は向上しない

基本は、バランスの取れた十分量の食事、適切な練習、そして休養

その部分、特に、バランスの取れた食事の部分が、すっぽりと抜けている

ある強豪校の合宿時の食事内容を聞いて、愕然としたことがある

栄養的に全くなっていない

特にアマチュアの場合、専属のスポーツ栄養士が付くわけでもない

おまけに、家庭でも、その辺りを十分に考慮した食事はなかなか摂ることができない

そのような場合、不足した栄養素やカロリーの補給にサプリメントの使用を考慮することになる

現実は、そこを十分評価できる体制がない

そのため、ある意味、でたらめなサプリメント等の使用状況が生まれてしまう

悪循環

単に栄養学的な問題のみではなく、サプリメントにはドーピングの危険性も伴う

その点も含め、さて、薬剤師（スポーツファーマシストに限らず）、どのようにかかわっていくか

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊　IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5867441/

Abstract

Nutrition usually makes a small but potentially valuable contribution to successful performance in elite athletes, and dietary supplements can make a minor contribution to this nutrition programme. Nonetheless, supplement use is widespread at all levels of sport. Products described as supplements target different issues, including (1) the management of micronutrient deficiencies, (2) supply of convenient forms of energy and macronutrients, and (3) provision of direct benefits to performance or (4) indirect benefits such as supporting intense training regimens. The appropriate use of some supplements can benefit the athlete, but others may harm the athlete’s health, performance, and/or livelihood and reputation (if an antidoping rule violation results). A complete nutritional assessment should be undertaken before decisions regarding supplement use are made. Supplements claiming to directly or indirectly enhance performance are typically the largest group of products marketed to athletes, but only a few (including caffeine, creatine, specific buffering agents and nitrate) have good evidence of benefits. However, responses are affected by the scenario of use and may vary widely between individuals because of factors that include genetics, the microbiome and habitual diet. Supplements intended to enhance performance should be thoroughly trialled in training or simulated competition before being used in competition. Inadvertent ingestion of substances prohibited under the antidoping codes that govern elite sport is a known risk of taking some supplements. Protection of the athlete’s health and awareness of the potential for harm must be paramount; expert professional opinion and assistance is strongly advised before an athlete embarks on supplement use.

＊　USADAの啓発

https://www.usada.org/substances/supplement-411/

https://youtu.be/50QBwi11ncE